Hormon Seks Wanita yang Tinggi Berisiko Picu Serangan Jantung Mendadak

Pria dan wanita memiliki jenis hormon seks yang berbeda. Pada pria, hormon seks yang lebih mendominasi adalah hormon testoteron, sedangkan pada wanita yang mendominasi adalah estrogen. Sebuah penelitian menemukan bahwa risiko kematian jantung mendadak berkaitan dengan kadar kedua hormon ini.

Kematian jantung mendadak dapat terjadi ketika jantung tiba-tiba berhenti berdetak. Kondisi tersebut juga dikenal dengan istilah serangan jantung mendadak. Diperkirakan lebih dari 350.000 orang di Amerika Serikat meninggal dunia karena serangan jantung mendadak setiap tahun.

Dalam pertemuan tahunan Heart Rhythm Society di Denver, AS, peneliti mengungkapkan bahwa tingginya kadar hormon estrogen berkaitan dengan peningkatan risiko kematian jantung mendadak pada pria maupun wanita.

"Temuan ini dapat membantu mengidentifikasi pasien yang beresiko terkena serangan jantung mendadak dan kematian," kata peneliti, dr Sumeet Chugh yang menjabat sebagai direktur Heart Rhythm Center di Cedars Sinai Heart Institute di Los Angeles seperti dilansir WebMD, Selasa (14/5/2013).

Peneliti mengkaji data dari warga Oregon, AS yang meninggal karena serangan jantung mendadak atau yang mengidap penyakit arteri koroner. Plasma darah pasien yang diambil saat kematian dan selama mengunjungi dokter diperiksa. Hasilnya menunjukkan bahwa semua pasien memiliki faktor risiko penyakit jantung seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dalam proporsi yang sama.

Perbedaannya, pada kelompok pria yang meninggal akibat serangan jantung mendadak, kadar testosteronnya jauh lebih rendah dibandingkan kelompok pria dengan penyakit arteri koroner. Sedangkan pada wanita, kadar testoteronnya justru sedikit lebih tinggi pada kelompok yang meninggal karena serangan jantung.

Para peneliti juga menemukan bahwa pasien yang meninggal karena serangan jantung mendadak memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi. Pada kelompok ini, perbandingan kadar estrogen dengan testosteronnya juga lebih rendah, baik pada kelompok pria maupun wanita.

Walau demikian. peneliti menegaskan bahwa temuan ini tidak membuktikan adanya hubungan sebab akibat antara tingkat estrogen yang tinggi dengan kematian jantung mendadak.

Hormon estrogen terdapat dalam tubuh pria maupun wanita, namun kandungannya jauh lebih tinggi pada wanita usia subur. Hormon ini menyebabkan munculnya tanda-tanda seks sekunder pada wanita seperti payudara dan juga terlibat dalam penebalan endometrium serta pengaturan siklus haid.

Sumber : detikHealt

10 Buah Ini Baik untuk Pasien Diabetes

Fruktosa merupakan salah satu bentuk gula dalam buah-buahan yang diketahui memiliki dampak negatif pada penderita diabetes. Selain itu, fruktosa berlebihan juga berdampak buruk bagi seseorang dengan berat badan berlebih. Jadi, buah apa saja yang tetap aman untuk dikonsumsi penderita diabetes?

 Berikut 10 buah yang tetap bisa dikonsumsi dan aman bagi pasien diabetes,

1. Jeruk bali
Jeruk bali merupakan salah satu jenis jeruk dengan rasa manis, asam dan segar. Buah ini merupakan pilihan sehat untuk penderita diabetes. Dianjurkan untuk mengonsumsi setengah jeruk bali dalam sehari.

2. Beri (Cranberi, Raspberi, Bluberi)
Berbagai macam beri mengandung anti-oksidan yang sangat baik. Selain itu, beri mengandung serat, rendah karbohidrat, dan berbagai vitamin. Konsumsi tiga perempat cangkir buah beri cukup untuk menu per hari.

3. Melon dan semangka
Melon dan semangka kaya akan vitamin B dan C, serta betakaroten, kalium dan likopen. Memiliki kebiasaan mengonsumsi sepotong melon setiap hari ini akan memberi Anda vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh sehari-hari.

4. Ceri
Ceri memiliki kandungan anti-oksidan. Selain itu, buah ini juga rendah karbohidrat dan glikemik. Disarankan untuk mengonsumsi 12 buah ceri per hari.

5. Persik
Buah persik atau peach merupakan sumber yang baik untuk vitamin A dan C. Selain itu, buah ini juga rendah karbohidrat, kaya kalium, dan serat.

6. Aprikot
Buah aprikot rendah akan karbohidrat, namun tinggi serat dan kaya akan vitamin A. Buah ini merupakan pilihan yang baik bagi penderita diabetes. Mulailah untuk memasukkan 1 buah aprikot dalam menu harian Anda.

7. Apel
Ketika mengonsumsi apel, hindari mengupas kulitnya. Makanlah sebuah apel beserta kulitnya sebab kulit apel justru kaya akan anti-oksidan. Selain itu, apel merupakan sumber serat dan vitamin C yang baik.

8. Kiwi
Kiwi merupakan sumber yang baik bagi kalium, serat, dan vitamin C. Buah ini juga mengandung karbohidrat yang rendah, di mana sangat baik bagi penderita diabetes. Disarankan untuk mengonsumsi 1 buah kiwi per hari untuk menjaga kesehatan Anda.

9. Pir
Buah pir kaya akan kalium, serat, dan rendah karbohidrat. Para ahli berpendapat buah pir harus menjadi bagian dari menu makan Anda sehari-hari.

10. Jeruk
Jeruk dikenal mengandung vitamin C yang tinggi. Buah ini juga rendah karbohidrat dan mengandung kalium. Sama seperti jeruk bali, buah jeruk juga merupakan buah yang aman bagi penderita diabetes.

Sumber: Detikhealt

7 HEWAN YANG BISA DIMAKAN JIKA TERSESAT DI HUTAN

Tersesat di hutan dan kehabisan bahan makanan jangan sampai terjadi pada kita saat bertualang. Jika harus sampai bertahan hidup di hutan, rupanya ada 7 hewan yang mungkin tidak pernah Anda bisa dimakan.

Daun semanggi, nanas, begonia, poh-pohan dan selaginella adalah beberapa jenis tumbuhan yang bisa Anda makan di hutan. Lalu bagaimana dengan hewan?

Ada pula beberapa kelompok hewan yang bisa Anda makan agar bertahan hidup jika tersesat di hutan. Dihimpun news.com.au dari Lonely Planet, Selasa (7/5/2013) inilah 7 hewan yang bisa Anda makan di hutan:

1. Larva kumbang

Memiliki tubuh yang gemuk dan mirip seperti ulat, membuat banyak orang geli saat melihat larva kumbang. Tapi siapa kira, di balik tubuhnya yang membuat bulu kuduk bergidik, ia bisa menjadi makanan darurat ketika tersesat dan kehabisan makanan di hutan.

Menemukannya pun tidak sulit. Biasanya larva ini hidup di dalam kayu yang membusuk. Mereka bisa disantap langsung. Namun bila jijik, silakan dibakar di atas kayu bakar.

2. Burung

Semua burung bisa dimakan siapa saja. Tangkaplah satu burung kemudian bersihkan. Anda bisa membakarnya di atas api unggun sebelum dimakan.

Tapi ada satu hal yang perlu diperhatikan. Jangan pernah memakan burung pemakan bangkai, seperti burung nasar karena rasanya tidak enak.

3. Rayap

Sama seperti larva kumbang, banyak di antara traveler yang geli melihat rayap. Tapi sebaiknya buang jauh-jauh perasaan itu jika Anda sedang tersesat di hutan dan kehabisan bahan makanan.

Serangga yang biasa ditemukan di kayu ini bisa dimakan. Ada yang mengatakan rasanya seperti selai kacang. Rayap juga menjadi pilihan makanan yang baik karena mengandung protein yang cukup tinggi.

4. Katak

Ada banyak restoran di Eropa dan China yang menjadikan katak sebagai bahan makanan. Ini berarti Anda pun bisa menjadikan mereka sumber makanan jika tersesat di hutan.

Biasanya bagian yang diambil adalah kaki karena memiliki daging yang tebal. Namun, ada hal yang penting diingat sebelum menyantap katak. Jangan lupa untuk menguliti tubuhnya sebelum dimakan.

5. Kadal dan ular

Bertemu kadal atau ular begitu tersesat di hutan? Sebaiknya jangan lari, bisa jadi ini adalah sumber makanan ketika persediaan Anda habis.

Kaki belakang dan ekor kadal adalah bagian terbaik untuk dimakan. Namun, jika Anda ingin memakan ular, sebaiknya segera potong kepalanya setelah dimatikan karena inilah bagian paling berbahaya.

6. Jangkrik dan belalang

Jangkring dan belalang adalah cemilan di beberapa negara di dunia, seperti Thailand. Bahkan, warga Gunung Kidul di Yogyakarta pun menjadikan belalang sebagai salah satu bahan makanan.

Ini berarti Anda bisa menangkap keduanya untuk bahan makanan jika tersesat di hutan. Hal pertama yang harus dilakukan setelah menangkap adalah melepaskan sayap, kaki dan antena.

7. Semut

Selain jangkrik dan belalang, serangga lain yang bisa Anda jadikan bahan makan adalah semut. Di Thailand, semut adalah salah satu makanan yang dianggap paling lezat. Kumpulkan semut yang ada di hutan, kemudian bakar atau pun goreng di atas wadah.


SUMBER: DETIK NEWS

MISTERI HILANGNYA KEN DEDES

Putri Ken Dedes terkenal kecantikannya sampai membuat Raja Singasari, Ken Arok tergila-gila. Sebuah sumur di Malang, rajin didatangi wisatawan karena diyakini sebagai jejak terakhir putri cantik ini sebelum menghilang secara misterius.

Sumur Windhu, menjadi jejak terakhir Putri Ken Dedes. Konon, putri pendeta Budha Mpu Purwa itu moksa (menghilang) di sumur sedalam 18 meter yang terletak di Kelurahan Polowijen, Kota Malang, tersebut.

"Ya sumur itu tempat Putri Kendedes moksa," ucap Wira'i (69), juru kunci Sumur Windhu saat berbincang dengan detikTravel di rumahnya, Selasa (8/5/2013).

Sumur Windhu berada di sisi selatan komplek Tempat Pemakaman Umum (TPU) Polowijen. Ada sebuah pendopo kecil dan di bawahnya sumur kuno itu ada. Dalam Kitab Pararaton, disebutkan Mpu Purwa punya pertapaan di Setra Panawijen kini Polowijen.

"Sekarang sudah tertutup, karena longsor," kata Wira'i yang sudah 15 tahun merawat Sumur Windhu.

Ken Arok nekat memperistri Ken Dedes yang masih berstatus sebagai istri Tunggul Ametung, Raja Tumapel. Setelah Ken Arok gagal menikahi Ken Dedes, putri cantik ini diyakini menghilang dengan cara masuk ke dalam sumur tersebut.

"Karenanya sampai kini tidak diketahui pasti dimana Ken Dedes dikebumikan," terang pria enam cucu ini.

Pendopo kecil yang berdiri di kompleks Sumur Windhu dibangun oleh warga Yogyakarta, yang mengaku mendapat wangsit untuk merawatnya tahun 2002 lalu. Sampai kini, banyak wisatawan dari luar Malang datang ke tempat tersebut dengan berbagai maksud dan keinginan.

"Banyak yang datang, dari luar kota. Seperti Bali, Jawa Tengah, Jakarta," kata Wira'i.

Bahkan pada hari-hari tertentu, banyak pejabat daerah yang datang ke Sumur Windhu. Mereka datang sembunyi-sembunyi atau dalam rombongan. Wira'i tidak mempermasalahkan apapun alasan kedatangan mereka entah mencari peruntungan atau sekadar ziarah.

"Ini kan leluhur, tidak salah kan datang kesini. Apapun niatnya, soal terkabul atau tidak itu kehendak Sang Pencipta. Keraton Yogyakarta pernah datang memastikan keberadaan sumur itu. Di sini kan ibarat lurahnya, makanya semua datang kesini," sebut Wira'i.

Yang jelas, Wira'i sebagai kuncen pernah mengaku melihat penampakan gaib Ken Dedes. Menurut pengakuannya, Ken Dedes terlihat mengenakan pakaian layaknya permaisuri yang memiliki rambut panjang dan memakai mahkota.

"Orangnya cantik dan bersinar. Ya nggak salah, orangnya memang secantik itu," puji Wira'i.


SUMBER: DETIK NEWS

Dinosaurus musnah oleh komet

 

 

 

Objek berbatu yang memusnahkan dinosaurus 65 juta tahun lalu ternyata komet, bukan asteroid, kata para ilmuwan seperti dikutip Science Daily, Senin.

Kawah Chicxulub seluas 180 km di Mexico tercipta oleh tumbukan benda ruang angkasa yang menyebabkan punahnya dinosaurus dan sekitar 70 persen spesies Bumi.

Itu keyakinan para ilmuwan selama ini.

Namun satu penelitian terbaru menyebutkan bahwa kawah ini kemungkinan besar tercipta oleh sebuah objek langit yang lebih kecil dan lebih cepat dibandingkan yang dikira selama ini, demikian kesimpulan penelitian yang dipresentasikan pada Konferensi Bulan dan Planet ke-44 di Woodlands, Texas.

Bukti-buktinya didapat dari lapisan sedimen di seluruh dunia yang tingkat kandungan unsur iridiumnya tinggi pada masa Cretaceous-Paleogene (K-Pg) dan tak mungkin tercipta di Bumi.

Penelitian terbaru ini menyebut kandungan iridium yang sebelum ini banyak disebut, ternyata salah.

Para ilmuwan membandingkan tingkat kandungan iridium itu dengan tingkat osmium, unsur lain yang mengikuti tumbukan itu.

Dari perhitungan mereka didapat keterangan bahwa batuan langit yang mencipta sedikit serpihan menunjukkan bahwa batu ruang angkasa itu adalah objek yang lebih kecil dan bergerak sangat cepat.

"Bagaimana kita bisa memperoleh sesuatu yang memiliki cukup energi untuk menciptakan kawah seluas itu sedangkan material berbatunya sedikit? Itulah yang mengantarkan (kesimpulan) kami ke komet," kata Jason Moore, paleoekologis dari Dartmouth College di New Hampshire, kepada BBC News.

Komet adalah bola es, berdebu dan partikel berbatu yang dibedakan dari asteroid berdasarkan orbitnya yang sangat eksentrik dan oleh atmosfernya yang tibis dan kabur bernama comas atau ekor.

Tumbukan Chicxulub lebih selaras dengan komet priode panjang yang memerlukan waktu orbit ke matahari sampai ratusan, ribuan, bahkan kadang jutaan tahun.

Mungkin saja asteroid yang bergerak cepat ini menyebabkan tumbukan yang mencipta kawah Chicxulub, namun objek-objek bergerak tercepat yang telah diamati kebanyakan memang komet

Jika tumbukan itu faktanya sebuah komet, maka akan mengubah banyak hal. Komet bisa mengeluarkan material lebih banyak dibandingkan asteroid.

Namun penemuan ini masih diperdebatkan. "Ada kemungkinan banyak materi hasil tumbukan yang terlontar ke langit sehingga kita tak bisa ditemukan di Bumi," kata fisikawan Brandon Johnson dari Universitas Purdue yang tak terlibat dalam penelitian ini kepada LiveScience

Ini artinya sisa-sisa tumbukan bisa hanya merupakan fraksi massa batu ruang angkasa yang tetap bisa menjadi asteroid.

Geolog Gareth Collins dari Imperial College London, sepakat dengan pendapat ini.

"Geokimia mengajarkan pada Anda --dengan sangat akurat-- bahwa hanya massa materi meteoritlah yang terdistribusi secara global, bukan total massa penumbuk," kata Collins kepada BBC News. "Untuk menaksir yang terakhir itu, orang perlu tahu fraksi penumbuk apa yang terdistribusi secara global."

Para peneliti menyebutkan 75 persen massa batu ruang angka tersebar ke Bumi.

 

 

sumber: antara news